Le yoga de la nutrition | Livre audio Téléchargement MP3

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La façon de manger est aussi importante que ce que l’on mange.
Un repas est une cérémonie magique grâce à laquelle la nourriture doit se transformer en santé, en force, en amour, en lumière.

« Des millions d’années avant que des physiciens ne mettent au point la fission de l’atome, les humains l’ont réalisée chaque jour dans leur propre organisme. Et ils continuent à la réaliser, car la nutrition n’est rien d’autre qu’un processus de désintégration de la matière. Manger, c’est apprendre à désagréger la matière et à répartir l’énergie ainsi extraite dans tous les organes : poumons, cœur, cerveau… Mâcher lentement et longuement les aliments représente une première étape de cette désintégration. La deuxième étape est le travail de la pensée qui, tel un rayon extrêmement pénétrant, s’introduit jusqu’au cœur de la matière dont elle libère les énergies les plus subtiles afin de soutenir le travail de l’âme et de l’esprit. » --- Omraam Mikhaël Aïvanhov

Piste 1 – Note de l’éditeur
Piste 2 – Table des matières
Piste 3 – Se nourrir, un acte qui concerne la totalité de l’être
Piste 4 – Hrani-yoga
Piste 5 – La nourriture, une lettre d’amour du Créateur
Piste 6 – Le choix de la nourriture, partie 1
Piste 7 – Le choix de la nourriture, partie 2
Piste 8 – Le végétarisme
Piste 9 – La morale de la nutrition
Piste 10 – Le jeûne, une méthode de purification
Piste 11 – Jeûner, une autre façon de se nourrir
Piste 12 – Sur la communion
Piste 13 – Le sens de la bénédiction
Piste 14 – Le travail de l’esprit sur la matière, partie 1
Piste 15 – Le travail de l’esprit sur la matière, partie 2
Piste 16 – La loi des échanges, partie 1
Piste 17 – La loi des échanges, partie 2
Piste 18 – La loi des échanges, partie

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Auteur: Omraam Mikhaël Aïvanhov
Durée: 2h31'46"
Langue: français
Version intégrale
Lu par Yves Guillot